Jelaskan bagaimana cara melakukan gerakan meroda pada senam

gerakan meroda   gerakan meroda Latihan Dasar Gerakan Meroda · Jangan lupa lakukan pemanasan terlebih dahulu ya, agar otot tidak kram dan keseleo karena tiba-tiba melakukan

gambar gerakan sholat lengkap SenamLantai #Meroda #Sport05 Kumpulan video gerakan dalam senam lantai https Teknik Dasar Cara Melakukan Gerakan Meroda · Sikap awal berdiri tengak menyamping, dengan kedua kaki dibuka sedikit lebar. · Selanjutnya

gerakan meroda Bentuk gerakan meroda yang benar adalah pertama-tama posisi tubuh berdiri dengan sikap menyamping arah gerakan. Kemudian, sebelum melakukan Dwinispa Sikap awal gerakan meroda adalah badan berdiri tegak dengan posisi.